CICLO DE CREATIVIDAD

 SITUACIÓN: Salir de viaje y  presentar  mareo  durante el recorrido del viaje   

1.     Observo que  mi cuerpo tiembla y suda de la angustia y temor por el hecho de viajar en avión y en automóvil.

2.     Evito participar en excursiones como también aplazar las fechas de salida.

3.     realizo viajes cortos para ir acostumbrándome a los viajes, con el fin de manejar mi  estabilidad emocional.

1.     Tomo algún medicamento que evite el malestar en el viaje además mantener el estómago lleno.

2.     Al realizar el viaje me doy cuenta que la parte psicológica tiene que ver mucho a la hora de tener el malestar. trato de tener auto control de pensar en otras cosas como por ejemplo en algún tema relacionado con mi trabajo.

3.     Siempre me ha gustado conocer nuevas ciudades y sitios de diversión, pero el hecho de pensar en el posible malestar que puedo obtener por el  viaje  opaca las ganas de salir y disfrutar de su trayectoria, es por esta razón que trato de tener mente positiva y buscar la manera de transportarme en vehículos que tenga bastante ventilación y que sea cómodo  y que llegue en buen estado al final del viaje.

4.     Siempre me propongo a tener viajes de tal manera que mi mente se proyecte a un final feliz  manteniendo el estómago lleno la cual garantice  que mi estado físico y emocional estén en armonía y  plenitud.

5.     Estoy seguro  de subir a un automóvil con capacidad de recorrer todos los kilómetros y disfrutar de los paisajes que la naturaleza nos regala  como también a tener una buena salud.